１つ２役
朝食にスムージーが欠かせない方、いらっしゃいますね？
習慣になった方は、毎朝食物繊維やビタミン、ミネラルを美味しく効率的に
摂取できていると思います。
もう一つ、健康のために、酵素ドリンクを取り入れている皆さん、こちらも
毎日少量の酵素ドリンクを飲んで、酵素の補給に勤めています。
この２つのドリンクに共通することは、「ダイエット」です。
実は、この２つの役割を１つ果たす、酵素を含んだスムージーがあります。
小腹が空いた時に、お菓子などを間食しなくても、スムージーを飲めば
解消され、しかも消化酵素も補給されますので、その分体内で作られる
酵素を代謝酵素にすることができる！
一石二鳥のスムージーがこちら！
しかも、美味しいので、毎朝苦にならずに続けられるのも
いいですね？
春から夏にかけて、ダイエットに適した季節になります。
また、汗もかいて体内のミネラルも排出されてしまいます。
効果的なダイエットとミネラル補給は、マジカルスムージーで！
梅雨が来る前に
５月も中旬になり、全国的に最高気温が３０℃を超える場所が
出てきました。
天気予報では熱中症対策を呼びかけていますが、朝晩の気温
差が激しく、体の負担はより大きいものになっています。
しかし、あと１ヶ月もすれば、身体的にも精神的にも大きな
負担となる梅雨がやって来ます。
梅雨は、冬と並んで、腰痛や肩こり、首痛といった関節痛を
を持っている人には辛い時期ですね？
この関節痛の中でも、とくに辛いのが、関節リウマチなどの
自己免疫疾患によるものです。
気圧が下ると、痛みの元となる物質が分泌されて、あの耐え難い
痛みが起きます。
コレを緩和するには、免疫を調整する必要があるのですが、それを
副作用のないボタニカルで行うのが「キャッツクロウスカット」
です。
膝痛や腰痛の方も、コンドロイチンやコラーゲンと一緒に摂取
することで、痛みがかなり改善したと言う方も多く口コミを
寄せています。
乾燥するぞ～！
ゴールデンウイークが終って、５月中旬だというのに、全国で
最高気温が３０℃を超えそうな日です。
天気予報では、熱中症への注意を呼びかけていますね？
命に関わることなので、皆さんも水分を摂るなど、充分注意
しましょう。
暑くなると、熱中症のほかにもう一つ気をつけることがあります。
それは「スキンケア」
乾燥肌は終ったけど？と思っている皆さん、それは違います。
乾燥肌は冬だけではありません。
夏は、肌が強力な紫外線に刺激されて、真皮から水分が蒸発
していきます。
一見すると、汗や皮脂でテカッているため、潤っているように
見える肌が、じつは乾燥の進行形なんです。
さらに、薄着になることで肌の露出が増えて、小さな傷が付きやすくなり、
そこからハウスダストや花粉などの刺激物が侵入することになり、
危険な皮膚炎の原因ともなりかねません。
夏は肌のバリア機能をしっかりと上げておく必要があるのです。
そのためには、天然由来成分の安心なコスメで、正しいスキンケアをし、
常に保湿をしておくことが大切です。
バルクオムで夏の保湿効果
母の日目前
今年は５月14日が母の日です。
皆さん、今年はどんなプレゼントを用意しましたか？
まだだと言う皆さん、思い浮かばない皆さん、
こんなプレゼントはいかがですか？
母の日は、ゆっくり体を休めたり、ショッピングや趣味など
好きなことに時間を使ってもらったり、1日を大切に使って
頂きましょう。
これは、今までになかったプレゼントで、ご近所のお母さんたち
も羨ましがると思います。
しかも、依頼できるのは、お掃除や片付けだけではなく、お買い物
や、お料理も！
本当に丸1日を好きなことに使って、気分をリフレッシュできるんです。
特に、ゴールデンウイーク明けと言うタイミングで、疲れが溜まっている
この時期に、嬉しいプレゼントになると思いませんか？
しかも、来月の父の日には、単身赴任で掃除と片づけが苦手なお父さん
にも、同じものをプレゼントすることもできます。
きちんと食べているか心配なお母さんからは、お料理のプレゼントも・・・
よろしくお願い致します。
今日からブログを始めました！
よろしくお願い致します。
